EL ÉXITO SIEMPRE LLEGA
A LOS QUE SE COMPROMETEN
¡Sé una Inspiración!
#RendirseJamas
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3 Programas Diferentes
PLAN NUTRICIONAL
Te guiaré con mi equipo de nutricionistas. Plan totalmente PERSONALIZADO, Asesoría de Suplementación… Los planes para personas fuera de México se realizan con equivalentes o platillos similares. Atención por WhatsApp y Mail.
PLAN DE ENTRENAMIENTO
Evaluamos tu condición física, movilidad, estabilidad, fuerza y resistencia. Entrenamiento PERSONALIZADO para Casa o GYM, video de los ejercicios… Atención por WhatsApp y Mail.
PROGRAMA INTELIGENTE
Programa Inteligente. El Plan Nutricional y el Plan de Entrenamientos juntos y articulados para que logres tus objetivos lo más rápido posible.
PROGRAMA INTELIGENTE
Es un sistema que utilizo por su alto grado de efectividad en los objetivos tanto de salud física, como de estética. Este Programa está basado en 5 etapas: Evaluación, Planeación, Nutrición y Entrenamiento, Medición y Seguimiento, Salud Física.
PLAN ESTRATÉGICO
Tu entrenamiento estará articulado a tu Plan Nutricional para que logres tus objetivos de manera integral y no aislada.
EVALUACIÓN
De tus hábitos alimenticios, entrenamiento, historial médico… para configurar lo más personalizado posible tu Plan.
MEDICIÓN
Seguimiento continuo y medición de tus avances para mejorar día con día tus resultados.
VIDA SALUDABLE
La actividad física ayuda a combatir y prevenir enfermedades como la obesidad, el colesterol y problemas cardiacos.
MEJORA TU ACTITUD
La actividad física estimula factores químicos del cerebro que provoca que nos sintamos más felices y relajados, por lo que nuestra confianza y autoestima también salen reforzadas.
AUMENTA LA ENERGÍA
El deporte hace que se libere nutrientes y oxígeno a nuestros tejidos y que nuestro sistema cardiovascular trabaje de forma más eficiente.
Nuestro Equipo
PERSONAL TRAINER
SELENE ROBLES
Socio-Fundadora, Directora de TotalFit y amante del mundo del fitness desde hace 14 años. Entrenadora Personal.
NUTRICIONISTA
OLIMPYA LARIOS
Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara, Jalisco, México.
Cédula Prof. 7465293
Cédula Prof. 7465293
NUTRICIONISTA
GUADALUPE MIRAMONTES
Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara, Jalisco, México.
Cédula Prof. 7302513
Cédula Prof. 7302513
PERSONAL TRAINER
DIEGO ULISES
Personal Trainer por el Centro de Formación Alto Rendimiento en Alicante, España. Certf. Nutrición Deportiva por el FC Barcelona.
Mi compromiso
TotalFit es una empresa creada con el fin de ayudar a las personas a cumplir sus objetivos de vida relacionados al ámbito de la nutrición y el deporte.
Mi MISÍÓN es ser parte de tu historia de vida, de ti que decidiste cambiar tu estilo de vida y llevar tu bienestar a un nivel más saludable.
Seguimiento Profesional
Quien no mide resultados y avances está caminando a ciegas. Medir para optimizar.
Equipo Cualificado
Somos profesionales en nuestro trabajo y cada día nos capacitamos para aprender más y ser mejores para ti.
Mentalidad Positiva
Creemos en nosotros, lo que podemos aportarte y también CREEMOS EN TI. Progreso es progreso.
¡ÚNETE A TOTALFIT!
El dolor que sientes hoy, es la fuerza que sentirás mañana.
TotalFit es una empresa creada con el fin de ayudar a las personas a cumplir sus objetivos de vida relacionados al ámbito de la nutrición y el deporte.
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rendirsejamas@totalfit.mx
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