EL ÉXITO SIEMPRE LLEGA

A LOS QUE SE COMPROMETEN

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3 Programas Diferentes



PLAN NUTRICIONAL

Te guiaré con mi equipo de nutricionistas. Plan totalmente PERSONALIZADO, Asesoría de Suplementación… Los planes para personas fuera de México se realizan con equivalentes o platillos similares. Atención por WhatsApp y Mail.

PLAN NUTRICIONAL $25USD


PLAN DE ENTRENAMIENTO

Evaluamos tu condición física, movilidad, estabilidad, fuerza y resistencia. Entrenamiento PERSONALIZADO para Casa o GYM, video de los ejercicios… Atención por WhatsApp y Mail.

PLAN ENTRENAMIENTO $25USD


PROGRAMA INTELIGENTE

Programa Inteligente. El Plan Nutricional y el Plan de Entrenamientos juntos y articulados para que logres tus objetivos lo más rápido posible.

PROGRAMA INTELIGENTE $40USD

PROGRAMA INTELIGENTE


Es un sistema que utilizo por su alto grado de efectividad en los objetivos tanto de salud física, como de estética. Este Programa está basado en 5 etapas: Evaluación, Planeación, Nutrición y Entrenamiento, Medición y Seguimiento, Salud Física.


PLAN ESTRATÉGICO

Tu entrenamiento estará articulado a tu Plan Nutricional para que logres tus objetivos de manera integral y no aislada.

EVALUACIÓN

De tus hábitos alimenticios, entrenamiento, historial médico… para configurar lo más personalizado posible tu Plan.

MEDICIÓN

Seguimiento continuo y medición de tus avances para mejorar día con día tus resultados.


VIDA SALUDABLE

La actividad física ayuda a combatir y prevenir enfermedades como la obesidad, el colesterol y problemas cardiacos.


MEJORA TU ACTITUD

La actividad física estimula factores químicos del cerebro que provoca que nos sintamos más felices y relajados, por lo que nuestra confianza y autoestima también salen reforzadas.


AUMENTA LA ENERGÍA

El deporte hace que se libere nutrientes y oxígeno a nuestros tejidos y que nuestro sistema cardiovascular trabaje de forma más eficiente.

Nuestro Equipo



PERSONAL TRAINER

SELENE ROBLES

Socio-Fundadora, Directora de TotalFit y amante del mundo del fitness desde hace 14 años. Entrenadora Personal.



NUTRICIONISTA

OLIMPYA LARIOS

Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara, Jalisco, México.
Cédula Prof. 7465293



NUTRICIONISTA

GUADALUPE MIRAMONTES

Licenciada en Nutrición por la Universidad de Guadalajara, Jalisco, México.
Cédula Prof. 7302513



PERSONAL TRAINER

DIEGO ULISES

Personal Trainer por el Centro de Formación Alto Rendimiento en Alicante, España. Certf. Nutrición Deportiva por el FC Barcelona.




Mi compromiso

TotalFit es una empresa creada con el fin de ayudar a las personas a cumplir sus objetivos de vida relacionados al ámbito de la nutrición y el deporte.

Mi MISÍÓN es ser parte de tu historia de vida, de ti que decidiste cambiar tu estilo de vida y llevar tu bienestar a un nivel más saludable.




Seguimiento Profesional

Quien no mide resultados y avances está caminando a ciegas. Medir para optimizar.

Equipo Cualificado

Somos profesionales en nuestro trabajo y cada día nos capacitamos para aprender más y ser mejores para ti.

Mentalidad Positiva

Creemos en nosotros, lo que podemos aportarte y también CREEMOS EN TI. Progreso es progreso.



¡ÚNETE A TOTALFIT!

El dolor que sientes hoy, es la fuerza que sentirás mañana.

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